• Beeldmerk Loopsport Vereniging Invictus
    Loopsport Vereniging Invictus
  • Beeldmerk Loopsport Vereniging Invictus
    Loopsport Vereniging Invictus

Ook niet geoefende hardloper rent marathon in Appelscha

Appelscha – Altijd al willen zeggen dat je een marathon gerend hebt? Dat kan door mee te doen aan de tocht van 42 kilometer en 195 meter in Appelscha. Loopsportvereniging Invictus maakt het mogelijk dat ook niet geoefende hardlopers de eindstreep halen, soms zelfs nog wel fitter dan de doorgewinterde loper.

Hoe? Daar heeft de vereniging een foefje op gevonden. ‘Wat is er nou leuker om met elkaar te sporten? Wij introduceren daarom voor de tweede keer de Solo-Duo-Team marathon in Appelscha’, zegt Douwe Dijkstra van Invictus. Het houdt zoveel in als: alleen lopen, als duo of als team, alles is toegestaan. ‘Bij een duo fietst er één deelnemer naast een hardloper en zodra de loper moe is wordt er gewisseld. Hetzelfde geldt voor de teams, die maximaal uit drie tot vijf deelnemers bestaan. In het geval van een team van vijf fietsen er vier en wordt er gewisseld met het rennen. Zodra de niet-geoefende loper moe is – ook al is dat na honderd meter – wisselen de atleten.’ Op deze manier probeert de loopvereniging iedereen aan het sporten te krijgen.

De marathon vindt plaats op 24 mei vanaf 9.45 uur bij camping De Roggeberg in het dorp. Er worden vervolgens twee lussen gelopen: eerst door het Fochteloërveen om terug te keren naar de camping en daarna wordt nog een lus gemaakt door het Drents-Friese Wold, oftewel continu door de natuur. De maximale tijd dat er over de marathon gedaan mag worden is 5,5 uur. Omdat het voor de teams handig is om tijdig vrij te vragen, is inschrijven nu al mogelijk bij Invictus. Kijk daarvoor op lsv-invictus.nl.

Aan de eerste editie deden 100 deelnemers mee. ‘We hebben nu al meer inschrijvingen binnen.’

‘Helaas was Appelscha niet overdekt’

Appelscha - De winterwandeltocht in Appelscha is zondag grotendeels in het water gevallen. Tijdens de twee voorgaande edities deden er beide keren 2200 deelnemers mee aan het wandelevenement. Door de regen bleef het aantal lopers tijdens de negentiende editie steken op 438 lopers.

‘Maar de personen die meededen, waren erg tevreden’, zegt Douwe Dijkstra van Invictus, de organisator van de jaarlijkse wandeltocht. ‘Het is jammer, maar het evenement is moeilijk te verplaatsen. Wat dat betreft is het jammer dat Appelscha zondag niet overdekt was.’

Nieuwe startplek

De mensen die meededen, kozen voor de langere afstanden. ‘Vooral de kortste afstand van 7,5 kilometer, die vaak gelopen wordt door gezinnen, lieten ze links liggen’, geeft de organisator aan. ‘Het was geen weer voor ouders om er met hun kinderen op uit te trekken, wat heel begrijpelijk is.’ Vanwege de steeds grotere deelnemersaantallen koos Invictus er sinds dit jaar voor om te startten vanaf de Boerestreek in Appelscha. ‘Daar is meer parkeergelegenheid dan bij de Roggeberg, waar voorheen gestart en gefinisht werd. De nieuwe plek bevalt en ook de komende editie starten we daar. Wellicht zijn de weersomstandigheden dan wat beter.’

Pijltje gemist

Ondanks de natte wandelwegen, kent de regen ook voordelen. Baldadige jeugd blijft binnen, waardoor pijlen blijven hangen zoals ze geplaatst zijn. Toch wist nog een enkeling het te presteren te verdwalen. ‘Ze hadden een pijltje gemist vanwege een te laag hangende paraplu’, vertelt Dijkstra. Hij diende die dag als hulplijn. ‘Zodra iemand mij belde voor hulp, ging ik er op de fiets naartoe.’

Arie de Jong is opnieuw de snelste in Norg

Oosterwolde - Invictus-atleet Arie de Jong schreef opnieuw de crossduathlon in Norg op zijn naam. Het was voor De Jong de derde opeenvolgende overwinning.

Hij legde de 5 km. cross, 19.5 km. mountainbiken en 2.5 km. cross af in 1.25,48. Hij was sneller dat de laatste twee jaar. Dat was opmerkelijk, want het parcours was erg modderig en De Jong is ook nog eens master. In 2016 en 2017 kampte hij met reuma. Ook daarvoor won hij vier keer de crossduathlon.

Er waren meer Invictus successen. Petra Mulder werd tweede op de korte afstand over 2.5 km cross, 6.5 km. mountainbiken en 2.5 km cross. Ze finishte in 48.46. Jeroen Vochteloo deed samen met Stefan van Bolhuis als duo aan de lange afstand mee, Vochteloo als loper en Van Bolhuis als mountainbiker. Het duo won in 1.25,45, drie seconden sneller dan De Jong solo.

Apeldoorn

In Apeldoorn was de Mid Winter Marathon, waar ook een groep Invictus-atleten aan mee deden. Ondanks dat haar vorm er nog niet is, werd Jessica Oosterloo bij de Mini-Marathon over 10 Engelse Mijl (16,1 km) bij de dames overall derde. Haar doel was een top 3 klassering. Haar tijd van 1.01,19 was voor Oosterloo van ondergeschikt belang.

Overige uitslagen Apeldoorn. Asselronde 25 km.: Siem Hiemstra 2.00,16 uur, André de Vries 2.01,02 uur, Henk Popken 2,14,42 uur. Mini-Marathon 16,1 km.: Gerko Floor 1.07,49 uur, Alienka Huft Brandsma 1.18,32 uur, Marloes Kremer 1.23,01 uur, Carolien Meloni 1.27,52 uur, Lieuwe Dijkstra 1.32,25 uur, Anita Vleer 1.34,08 uur.

Ineke Ligthart werd tijdens de 4 km. Arnoud Magin Wintercross in Schipborg zevende in 22.16.

Atleten lopen warm voor canicross

Appelscha - Op de eerste Drents-Friese Wold canicross eindigde Rink Post als tweede bij de mannen. Hij finishte na vijf kilometer in 19.36.

Bert Hof en Nataschja Hettelder uit Groningen wonnen de eerste editie. Ze liepen de ronde in 18.36 en 21.00. Canicross is nog een relatief onbekende sport. Steeds meer hardlopers ontdekken hoe leuk het is om samen met hun hond te crossen.

Er zijn maar weinig laagdrempelige canicrosswedstrijden in het noorden. Dit is een van de redenen waarom Petra Mulder uit Oosterwolde van Active Dog Training deze wedstrijd organiseerde. Er stonden twintig deelnemers met hun hond aan de start om een route door het bos van Appelscha te rennen. De start was in een stuk bos van het Bultingerveld. Het parcours liep onder andere langs de spartelvijver.

Op 16 februari is de tweede editie van deze cross.

Winterwandeltocht heeft andere startplek

Appelscha Voor de 19e keer is zondag 2 februari de traditionele Winterwandeltocht van loopsportvereniging Invictus. Mede door de parkeerproblemen, die bij winterse omstandigheden kunnen ontstaan, is de inschrijving en start voor het eerst in restaurant ’t Scha op de Boerestreek in Appelscha. Dit betekent mede dat er geheel nieuwe routes uitgezet zijn door het Drents-Friese Wold. Alle routes zijn voorzien van pijlen. Deelnemers kunnen kiezen uit vier verschillende afstanden. Op iedere afstand worden de deelnemers getrakteerd op chocomelk en koek.

De starttijden van de verschillende afstanden zijn als volgt: 7,5 + 10 km. 10.00-13.00 uur; 15 km. 10.00-12.00 uur; 20 km. 10.00-11.00 uur. Het startbureau sluit om 16.00 uur.

Susan van Weperen wint cross in Gasselte

Invictus-atlete Susan van Weperen schreef de Drouwenerzand cross in Gasselte op haar naam.Susan

Van Weperen, die net haar studie in Amerika heeft afgerond, beschouwde de cross als training voor de aankomende Internationale Sylvestercross op Oudjaarsdag. De inwoonster van Oosterwolde liep de 9,8 km. in 38.13. Arie de Jong werd overall tweede in 36.57, waar de tijden over het algemeen wat tegen vielen.
Crossduathlon

In het Brabantse Asten werd De Jong zesde overall op de crossduathlon. De Oosterwoldenaar liep de lange afstand (7 km. trailrun, 19,5 km. mountainbiken en 3,5 km. trailrun). Petra Mulder zorgde voor een verrassing door als tweede te finishen op de korte afstand over 3,5 km. trailrun, 9,5 km. mountainbiken en 2 km. trailrun. Vorige week tijdens het open Fries kampioenschap canicross was favoriete Mulder nog niet hersteld van een blessure.
Oriëntatieloop

Het Openluchttheater in Appelscha was zondag het decor voor de Oliebollen oriëntatieloop, de traditionele afsluiting van het jaar, waar een behoorlijke groep Invictus-atleten aan meedeed. Klaas Jan Hofstra werd derde bij de solo, waar vier omlopen van 2 km. moest worden gelopen, waarvan twee met alleen hoogteverschillen op de kaart.

Daan Graafstra won bij de mannen de eenvoudige normale oriëntatieloop over 4 km. en Sanne Graafstra werd eerste bij de dames.

ERIK BOLDING LOOPT NIEUW PARCOURSRECORD OP 10 KILOMETER

Invictus straalt op eigen cross

Erik Bolding uit Tuk liep een nieuw parcoursrecord op de Verhoeve groen cross in Appelscha. Ilse Rooks van de organiseerde loopsportvereniging Invictus won bij de dames en Hiske Houwing was de beste bij de pupillen.

De cross gold tevens als het open Fries kampioenschap. Recreatieterrein De Bongerd in Appelscha was de centrale plek waar in totaal 400 deelnemers van start gingen. De trailrun van 8 of 15 kilometer trok de meeste deelnemers, inclusief enkele topatleten. Jessica Oosterloo was de snelste op de ruim 15 kilometer in 1.04,06. Anne Luijten, vorig jaar de winnares op de cross en vorige week derde op de nationale crosscircuitwedstrijd in Amsterdam, liep als training mee en werd tweede. De jeugdige Invictus-atleet Thomas Smeman was de snelste op de ruim 8 kilometer in 33.01. Jappie Doller van SV Friesland werd derde in 34.35.

Op de cross bij de mannen was Erik Bolding oppermachtig. Dat hij de 10 kilometer aflegde in een parcoursrecord van 31.12 kwam als een verrassing. Tom Hendrikse, vorige week winnaar van een nationale cross, noteerde 31.21.

Ilse Rooks versloeg op de 6 kilometer enigszins verrassend Elsa Rijpstra in 23.55. Rijpstra, studerend in Amerika, was even terug met de feestdagen in Nederland. Grote afwezige was Susan van Weperen, die haar studie heeft afgerond. Ze komt definitief terug naar Nederland en traint vanaf deze week weer volop met Invictus mee.

De grote verrassing van Invictus was Hiske Houwing. De jonge atlete won bij de pupillen de 1000 meter in 4.42. Bij de jongens werd Déano Zwart zevende in 5.06. Bij de canicross was er een derde plaats voor Rink Post en zijn hond Diva. Zij legden de 5400 meter af in 21.16. Bij de sprintcross over 1400 meter was er een vierde plaats voor Gerko Floor en een vijfde plaats voor Marlo Post in respectievelijk 4.37 en 4.43.

Daan Graafstra liep een sterke race bij de B-junioren. Graafstra werd op de 4 kilometer vierde in 15.09. Louise Post eindigde als vierde bij de junioren-C. Ze liep de 2 kilometer in 8.52. Tim de Boer werd zesde bij de jongens in 8.32.

Bij de masters waren de Invictus atleten voorin te vinden. Arie de Jong leek bij de mannen 40+ op een tweede plaats af te streven, achter Nederlands kampioen Zoetendal, maar door een persoonlijke vergissing verloor hij heel veel terrein. Aangezien er geen 60+ categorie was, liep Theo Groenendijk zijn tweede plaats mis. Groenendijk liep de 10 kilometer in 39.49. Adriaan Huisman finishte vijf seconden later.

Atleten lopen sterk op cross

Oosterwolde Invictus-atleten haalden bij verschillende wedstrijden het podium.

Op de Herfstcross in Norg zorgde jeugdatleet Daan Graafstra, die de laatste tijd een behoorlijke progressie doormaakt, voor een tweede plaats op de twee kilometer. Graafstra klokte 6.29.

Op de drie kilometer werd Gerko Floor tweede in 10.41. Marlo Post eindigde als vijfde in 10.59 en Jeroen Vochteloo werd zesde in 11.17.

Ilse Rooks pakte opnieuw een podiumplaats, dit keer op de negen kilometer. Ze finishte als derde in 37.24. Arie de Jong werd vierde bij de mannen 40+ in 33.59. Joke Nicolai pakte de zesde plaats bij de dames 50+ in 52.21.

Theo Groenendijk liep tijdens de Strubbenloop in Zeijen op de 10 kilometer naar de tweede plaats bij de mannen 60+. Hij finishte in 39.56. Frouwkje Herder werd derde bij de dames 60+ in 55.15. Siem Hiemstra liep naar plaats acht bij de mannen 50+ in 42.21 en Carolien Meloni werd vijfde bij de dames 40+ in 53.44.

Overige uitslagen. Herfstcross 9 km.: Geert Aardema 43.47, Albert van Duinen 48.22, Lenze Klein 48.55. Pepernotenloop Franeker 10 km.: Mattie de Boer en Rink Post 1.09,06. Strubbenloop 5 km.: Neel van Mourik 30.07.

Arie de Jong tweede op cross

Invictus-atleet Arie de Jong is tijdens de 8,7 kilometer lange Boomkroonpad cross in Drouwen bij de mannen 40+ tweede geworden. De Jong legde de cross af in 34.46.

Overige uitslagen. 4,7 km.: Marlo Post 20.08 (7e); 8,7 km.: Lenze Klein 49.45, Janneke Nienhuis 50.38, Joke Nicolai 52.07, Sia Pasveer 53.13, Rink Post 1.04,14, Mattie de Boer 1.04,15.

Atleten Invictus zijn in vorm

Invictus-atleet Arie de Jong is in het nieuwe crossduathlon seizoen sterk begonnen. Eindigde De Jong twee weken geleden al derde in Nijverdal, in Maastricht, waar ook sterke Belgen aan de start, stonden werd De Jong zesde. Op een pittig parcours met veel hoogteverschillen moest hij 7 kilometer lopen, 22 km. mountainbiken en 2,5 km. lopen. De Jong klokte een tijd van 1.32,47 uur.

Klaas Jan Hofstra sloot zijn oriëntatieseizoen af met een vijfde plaats. Tijdens de Internationale Greenrace bij Soesterduinen liep de Invictus-atleet in de moeilijkste categorie voor experts.

Op de Baggelhuizercross in Assen waren Petra Mulder (6 km. in 26.35) en Ineke Ligthart (4 km. in 18.32) met hun honden de snelsten tijdens de canicross.

Copyright © 2019 Loopsport Vereniging Invictus
Realisatie: Scheffer Media