Drents Friese Wold Marathon

Een aantal leden van LSV Invictus stond afgelopen zaterdag aan de start van de verschillende afstanden van de Drents Friese Wold Marathon in Diever. Een mooie zonnige voorjaarsdag, een droom voor de organisatie en de deelnemers. Wel was er een strakke wind die het voor de marathonlopers rond het Aekingerzand extra zwaar maakte. Adriaan Huisman werd 3e bij de mannen op de 10 km in een tijd van 39:46 min., Siem Hiemstra volgde hem als 4e in een tijd van 40:13 min. Ook Alienka Huft-Brandsma liep weer goed zij finishte als 2e dame in een tijd van 44:57 min. dat was de 10e tijd overall. Overige tijden 10 km Jack van Rozen 53:24 en Jolanda Postel 57:41 min. 

Invictus-atleten winnen Lenteloop

Invictus-atleten Marlo Post (15) uit Appelscha en Ilse Rooks (16) uit Elsloo hebben in Emmen het loopcircuit bij de senioren gewonnen.

Marlo Post zou vorige week meedoen aan het NK cross, maar was niet fit en moest afzeggen. Dat Marlo een week later tijdens de vijf kilometer lange Lenteloop, met op het laatst nog een pittige heuvel, 18.26 (een p.r.) zou noteren, als tweede zou eindigen en daarmee het loopcircuit zou winnen was verrassend. Marlo traint pas een half jaar gericht en dook sinds die tijd voor het eerst onder de twintig minuten.

Ilse Rooks, die alle wedstrijden daarvoor won, kon de eindzege nauwelijks nog ontgaan. Ilse kreeg de opdracht om niet voluit te gaan. Na anderhalve kilometer pakte ze de leiding en gaf die niet meer uit handen. Ze finishte in 19.59. Rink Post pakte wederom een podiumplaats door als derde bij de mannen 40+ in 19.26 te finishen.

Alienka Huft Brandsma uit Oldeberkoop was weer op dreef. Een paar weken geleden verbeterde de 36-jarige Invictus-atlete haar 10 kilometer tijd, tijdens de Lenteloop in Leek verbeterde ze haar persoonlijk record op de halve marathon naar 1.37,07. Aangezien ze helemaal alleen liep op de open ruimte met behoorlijk wat wind zit een tijd richting de 1.35 de komende tijd er wel in.

Op de tien kilometer liep Stefan Edema uit Boijl een keurige 35.31, goed voor een tweede plaats. Gerko Floor won de 5,2 km. ondanks een zware trainingsweek. Floor, die begin april een wereldbekerwedstrijd traplopen heeft, liep de laatste kilometers heel goed en finishte in 17.57.

Ook liep er een groep Invictus atleten op Schiermonnikoog. Tijdens de jaarlijkse Monnikenloop was er op de 10 km. een tweede plaats bij de mannen 60+ voor Albert Zijlstra uit Elsloo in 52.49.

Overige uitslagen: Lenteloop Leek 10 km.: Adriaan Huisman 39.02 min., Wiebe de Vries 45.25 min., Rika Weiland 49.35 min., Jolanda Postel 56.22 min. Jelte Nijholt 1.03,27 uur. 5,2 km.: Jacco Joustra 18.45 min., Jurrien Rijlaarsdam 19.48 min., Thom Klein 20.04 min., Wim Rijlaarsdam 31.48 min., Gerda Rijlaarsdam 32.43 min.

Bonifatiusloop Dokkum 10 km.: Folkert Vos 53.20 min. Monnikenloop 16,1 km.: Rika Hoekstra 1.30,35 uur, Nelleke van Veen 1.30,39 uur, Ria Tuin 1.47,32 uur, Henk Sloot 1.47,33 uur, 10 km Jouk Dijkstra 1.09,23 uur.

Decatlon Cretes de Spa Trail

Neel van Mourik en Frouwkje Herder liepen de Decatlon Cretes de Spa Trail. Van Mourik liep de 21 km. met ruim 600 hoogtemeters in een tijd van 2.44.43. Herder liep de langste afstand (57 km.) was met 2096 hoogtemeters. Deze trail in de Belgische Ardennen bij Spa was dit jaar erg zwaar doordat er nog veel sneeuw lag op de hoogtes en daardoor was het soms glad op de ijzige ondergrond. Verder was het parcours erg glibberig in de modder door de regen van de afgelopen periode en het smeltwater. Herder werd tweede in de categorie V50 in een tijd van 8.53.36.

Siem Hiemstra uit Appelscha pakte in Drachten een podiumplaats. Hij werd derde bij de mannen 50+. Hiemstra liep de eerste helft van de race wat te snel, maar finishte toch in 37.57. Jan Driessen uit Oosterwolde werd zevende in deze categorie en noteerde 42.21. Onno Hiemstra liep de recreatieve 5 kilometer in 20.10.

De halve marathon in Haren leverde een podiumplaats voor Adrie Hartholt uit Appelscha op. Hartholt werd derde bij de dames 50+ in 1.45,15. Theo Groenendijk 1.28,02, Rob Lenssen 1.37,08, Rika Weiland 1.47,28, Henk Popken 1.47,43, Oscar Dros 1.49,36, Lieuwe Dijkstra 1,50,11. Op de 5 km. mistte Jacco Joustra uit Oosterwolde net een podium-plaats door als vierde in 18.16 te finishen.

Tijdens de Merenloop in Grou werd Thom Klein uit Appelscha vijfde op de 4,7 km. in 18.13. Rink Post uit Appelscha werd eerste tijdens de 5 km. Lente cross in Veenhuizen in 20.38.

Susan van Weperen schittert op NK

Susan van Weperen uit Oosterwolde leverde een van haar mooiste prestaties in haar atletiekcarrière tot nu toe.

Ze won brons op het Nederlands kampioenschap cross bij de junioren A. Aan de start bij de dames junioren A stonden alle toppers op de midden- en lange afstand aan de start. Nooit eerder was het deelnemersveld zo sterk. Na haar zilver op de 1500 meter van een aantal weken was Susan (17) erg gemotiveerd om dit winterseizoen nog een keer te vlammen.

Veld valt uit elkaar

Na de start ontstond er in de eerste ronde van bijna twee kilometer een groep van 19 atletes met daarin Susan. In de tweede ronde viel het deelnemersveld al wat meer uit elkaar. Twee atletes namen een voorsprong en Susan zat in een groepje daarachter op de achtste plaats.

Versnelling levert winst op

Bij de doorkomst van de derde en laatste ronde lag Susan op de vierde plaats, met net voor haar de Europees jeugdkampioene op de drie kilometer. Tot 500 meter voor de finish liepen dit duo zij aan zij. Daarna versnelde Susan en er ontstond een gaatje. Nog een versnelling voor de heuvel maakte het gat nog groter. Susan versnelde daarna zo hard dat zij ook de nummer twee, de kersverse Nederlands kampioene tien kilometer, snel naderde. Ook de afstand met de koploopster, de beste Europese steepleloopster, werd kleiner.

Susan kwam op de eindstreep drie seconden te kort voor het zilver. De vreugde over de bronzen plak was er niet minder om. Ze liep de 5,9 km. cross in 22.29.

Ilse Rooks

Ilse Rooks uit Elsloo debuteerde in haar eerste grote wedstrijd bij de junioren B. Van te voren had trainer Klaas Jan Hofstra al gezegd dat zij zeer tevreden moest zijn met een plek bij de eerste vijftien. Zoals verwacht werd er hard gestart, terwijl Ilse meestal rustig begint. Naar mate de wedstrijd vorderde haalde Ilse behoorlijk veel loopsters in. Op 500 meter voor de finish lag de Invictus atlete op de twaalfde plaats, maar moest door haar matige eindschot wat plaatsjes inleveren. Ze finishte na vier kilometer als vijftiende in 15.55.

Oosterloo is Noordelijk kampioen

Invictus atlete Jessica Oosterloo uit Appelscha werd Noordelijk kampioen op de 10 kilometer weg in een snelle tijd van 34.57 min.

Vorig jaar liep Oosterloo een toptijd op de halve marathon, net voor die topprestatie liep de Invictus atlete voor het eerst de 10 kilometer onder de 35 minuten.

Begin april doet Oosterloo voor het eerst mee aan een Internationaal sterk bezette halve marathon in Berlijn. Samen met Andrea Deelstra, geplaatst voor de Olympische Spelen op de marathon, zal zij van start gaan in het elite gezelschap.

Vandaag tijdens de Veneboerloop in Drachten en tevens het Noordelijk kampioenschap was voor Oosterloo de eerste test richting Berlijn. Vanaf de start ging Oosterloo snel van start, kon het tempo met kilometertijden van ruim onder de 3.30 minuten goed volhouden richting een tijd van 34.30 minuten. Na 7 kilometer kwam Oosterloo helemaal alleen te zitten en verloor zij iets aan tempo maar liep toch nog onder de 35 minuten: 34.57 min., zeven seconden boven haar persoonlijk record. Een mooie opsteker voor Oosterloo die de komende weken met veel vertrouwen nog meer werkt aan haar vorm richting Berlijn.

Ook Siem Hiemstra uit Appelscha pakte een podiumplaats door als derde bij de mannen 50+ te finishen. Hiemstra gebrand op een goede tijd, liep de eerste helft van de race wat te snel, maar finishte in een mooie tijd van 37.57 min. Jan Driessen uit Oosterwolde werd zevende in deze categorie en noteerde een tijd van 42.21 min.. Onno Hiemstra liep de recreatieve 5 kilometer in 20.10 min..

Atleten zijn op weg naar NK cross

Tijdens de zware 5,2 kilometer lange Bovenbergcross in Markelo stonden de beste jeugdatleten van het oosten van het land aan de start.

Over een week is namelijk het NK cross in hun eigen regio. Ook A-junior Susan van Weperen uit Oosterwolde en B-junior Ilse Rooks uit Elsloo deden mee, om als training nog wat wedstrijdkilometers te maken. Op het NK zijn de afstanden bij de jeugd een stuk langer geworden.

Ontspannen race

Susan, die graag het NK cross wil lopen, ging niet voluit, liep een ontspannen race en finishte als tweede op 27 seconden achter haar concurrent Ellen van der Kolk. Ze noteerde 20.37. Ilse Rooks leek ook ontspannen op een derde plaats bij de dames af te gaan, maar werd op de laatste meters verras door Sanne Averesch, die haar voorbij ging. Beiden noteerden een tijd van 22.12.

Trail by the Sea, Burgh Haamstede

Onder stormachtige omstandigheden liepen Neel van Mourik en Frouwkje Herder zondag 21 februari jl. de 21.1 km van de Trail by the Sea op Schouwen-Duiveland. Een zware trail loop door de duinen en langs het Noordzeestrand bij Westenschouwen. Herder finishte als 24e in een tijd van 2:31:56 en van Mourik als 30e in een tijd van 2:49:45 uur.

Susan van Weperen loopt sterk op NK

A-junior Susan van Weperen heeft tijdens het Nederlands kampioenschap indoor prima gepresteerd op de 1500 meter.

De atlete uit Oosterwolde won zilver. In de Omnisport in Apeldoorn moest de Invictus atlete het opnemen tegen een paar toploopsters op de 800 meter.

Boemelrace

Vooraf werd gehoopt op een snelle race, naar vanaf de start ging de race langzaam. Door de boemelrace kwam Susan in de verdrukking, moest op een gegeven moment buitenom lopen om de aansluiting met de eersten te hebben. Na halverwege de wedstrijd werd er ineens flink versnelt door een atlete. Susan reageerde als eerste en kon aardig meekomen. Beiden sloegen een behoorlijk gat met de rest, waarna een atlete achter hun ook behoorlijk begon te versnellen en aardig dichterbij kwam. Susan had op laatst nog voldoende kracht om haar tweede positie te handhaven.

'Dit scenario was te verwachten'

De eerste jaars A junior moest zich tevreden stellen met zilver in 4.42,32, een persoonlijk record. Trainer Klaas Jan Hofstra: 'Ik had haar heel graag de titel gegund, maar dit scenario was te verwachten. Wij hebben de laatste paar weken op deze versnelling getraind. Knap dat zij de versnelling aan kon en de laatste 800 meter in 2.15, liep, terwijl haar p.r. 2.18 is.'

Atlete vertrekt naar Amerika

Voor Van Weperen was het een van de weinige momenten om op nationaal niveau zich te laten zien. De 17-jarige atlete gaat aankomende zomer naar Portland (Verenigde Staten), waar over een maand het WK indoor wordt gehouden. In Amerika was er heel veel belangstelling voor het looptalent, die zowel op de midden- als de lange afstand goed uit de voeten kan. Daarnaast acteert de Nederlandse jeugd op Europees niveau.

Atlete Ilse Rooks wint in Emmen

Invictusatlete Ilse Rooks uit Elsloo blijft regionaal onverslaanbaar dit crossseizoen 2015-2016.

In Emmen tijdens de ruim 4 km Rietplasrun was de B junior weer de snelste bij de dames. De Fries en Drents jeugdcrosskampioen liep de cross in 17.08 min.

Podiumplaats voor Rink Post

Ook was er een podiumplaats voor Rink Post uit Appelscha. Post werd derde bij de mannen 40+ in 16.57 min. B junior Marlo Post liep ook een goede race in het sterke veld bij de mannen. Post finishte als vijfde in 16.16 min.

Afgelopen zaterdag stond er weer een trail hardloopwedstrijd uit de serie Run Forest Run op het programma in Dwingeloo. Weer een prachtige natuurloop door het Dwingelderveld. Een aantal Invictusleden stonden aan de start voor de 14 km en 21 km.

Een deel van het startgeld ging ook dit keer naar Staatsbosbeheer er werd een cheque overhandigd van 1300 euro. De resultaten van de Invictusleden op de 14 km: Ella v.d. Berg 1:29:40 uur en finishte daarmee als 20e bij de vrouwen, Jolanda Postel werd 24e in een tijd van 1:30:40 uur en Aly Prins als 28e in 1:33:04 uur. Bij de mannen finishte Jack van Rozen als 28e in een tijd van 1:22:56 uur. Twee atleten van Invictus liepen de 21 km, Janneke Nienhuis werd 38e bij de vrouwen in een tijd van 2:15:02 en Wiebe de Vries werd 49e bij de mannen in een tijd van 1:57:59 uur.

Atlete Frouwkje Herder trotseert stevige wind.

Als alternatief voor de Midwintermarathon, waar de marathonafstand niet meer op het programma staat, liep Frouwkje Herder zaterdag 6 februari jl. de Blaauwbekmarathon rondom de Blaauwe stad en het Oldambtmeer. De start van de marathon was in de Blaauwe stad en de finish in Winschoten. De marathon bestond uit twee verschillende lussen, waarvan de tweede lus rond het Oldambtmeer. De tweede 21,1 km was erg pittig doordat de wind aanzette. Herder finishte als 9e in een tijd van 4:38:34 uur.

Een aantal Invictusleden liepen zondag 7 februari jl. verschillende afstanden van de Midwintermarathon in Apeldoorn. Jessicia Oosterloo finishte als 8e op de 8 km in een tijd van 28:04 minuten. De meeste leden liepen de 10 Engelse mijl, daarvan was Siem Hiemstra het snelste hij finishte in een tijd van 1:03:10 uur, Alienka Brandsma was het snelste van de Invictus dames en finishte in een tijd van 1:11:38 uur. Overige uitslagen op de 10 EM, Albert van Duinen 1:16:26 uur, Oscar Dros 1:22:02, Everhard Grafhorst 1:29:22, Nelleke van Veen 1:30:12, Henk Sloot 1:31:36 uur, Rika Hoekstra 1:35:29 uur en Petra Werkman 1:39:30 uur.

Jacco Joustra liep de 25 km lange Asselronde en finishte in 1:49:24 uur.

Jessica Oosterloo sneller dan ooit op acht kilometer

Op de Acht van Apeldoorn, een sterk bezette wedstrijd met een internationaal deelnemersveld, was ook de Nederlandse top vertegenwoordigd. Onder andere Jessica Oosterloo liep mee.

Oosterloo, die na de halve marathon van Egmond het even wat rustiger aan deed, maar de laatste weken weer hard aan het trainen is, liep een goede wedstrijd. Tussen de twee en vier kilometer liep ze tegen de wind in op kop, om niet dezelfde situatie als in Egmond mee te maken.

Oosterloo liep de race verder in een constant tempo. Ze finishte als achtste in 28.04, haar snelste tijd bij een wedstrijd over acht kilometer. De race werd gewonnen door de Keniaanse Jebet.